常被靜電電到是身體缺氧？教授告訴你靜電產生原因及避免方式

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2023/12/11 第6327期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 常被靜電電到是身體缺氧？教授告訴你靜電產生原因及避免方式 BMI限制在無法區分肌肉和脂肪 研究曝更能測慢性病的健康指標 保健優概念 最萬用卻不是所有器具都適合 專家曝4種家用品別用洗碗精清潔 血壓高喝湯是大忌！醫揭冬天控制血壓NG行為：湯是一碗鹽水 平時血壓正常但偶爾升高是什麼原因？在家血壓異常升高該馬上就醫嗎？   常被靜電電到是身體缺氧？教授告訴你靜電產生原因及避免方式 林慶順教授（科學的養生保健站長）科學的養生保健 讀者Shirley在2023-11-21利用本網站的「與我聯絡」詢問： 「教授您好，近日收到朋友間轉發的一則發布在『早安健康』文章，標題是「『常被靜電電到可能是身體缺氧！樓中亮醫師教你3招補水除靜電」。內文提到『如果你是不分四季都容易靜電的人，需要留意可能是身體「缺氧」而引起的；過度疲勞 … BMI限制在無法區分肌肉和脂肪 研究曝更能測慢性病的健康指標 記者王郁婷輯譯聯合報元氣周報 每次計算腰臀比，要在一天中的同一時間進行。圖/123RF 一項新研究發現，比起身體質量指數（BMI），腰臀比（Waist-to-hip ratio，WHR）更能準確預測癌症、心臟病和死亡等健康風險。腰臀比愈高，罹患慢性病的機率更高。 長久以來，BMI一直被視為評估體重與健康狀態的指標，但近來飽受批評。BMI的主要限制是它無法區分肌肉和脂肪，可能會高估運動員和其他肌肉發達的人的體脂，同樣會低估老年人和其他肌肉流失 … 最萬用卻不是所有器具都適合 專家曝4種家用品別用洗碗精清潔 編譯徐薏茹即時報導世界新聞網 洗碗精有溫和的去油汙能力，是最萬用的清潔工具之一，但並非所有物品都適合用洗碗精清潔，以下是The Spruce Eats網站介紹，四種應該避免以洗碗精刷洗的家用品。 木製家具 Muffetta's Domestic Assistants的老闆克魯格(Muffetta Krueger)表示：「洗碗精會除去用以保護木製家具的天然油脂和護木漆，這會導致乾燥、變色 … 血壓高喝湯是大忌！醫揭冬天控制血壓NG行為：湯是一碗鹽水 記者賴昀岫報導聯合報元氣周報 高血壓往往沒有症狀，在溫差大的季節，更要做好保暖、每天量血壓。圖╱123RF 血管也有「熱脹冷縮」的特性，血壓波動與溫度有關。研究顯示，從24度起，氣溫每下降1℃，血壓就可能上升0.5毫米汞柱以上。對高血壓病患來說，過冬是個大挑戰，除了每天量測血壓，也須定期回診，和醫師討論藥物是否需要調整。更重要的是，日常飲食需做好管控，才能避免心血管疾病發生，造成憾事。 近期天氣變化大，常常經過一天大熱天，隔天又驟降到需 … 平時血壓正常但偶爾升高是什麼原因？在家血壓異常升高該馬上就醫嗎？ 記者王燕華 、賴昀岫報導聯合報元氣周報 Q：高血壓有哪些症狀？ 「高血壓最常見的症狀是沒有症狀。」新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風說，有些民眾認為，頭痛或頭暈可能是高血壓所致，但有些患者的收縮壓高到180mmHg（毫米汞柱），甚至200mmHg都沒感覺。有時候血壓升高，可能是頭痛、頭暈、牙痛等導致，也可能是長期血壓高而出現症狀，判斷上不是那麼容易。 … •川普口中的「人民」為川粉限定 川普於智識於創意，都是莫里森的反面對照，但當我理解到，當川普說「人民」，指的僅限於他的人民，那麼他的空洞發言對我來說就變得比較合理了。事實上，整個「讓美國再次偉大」宇宙都開始變得更合理。 •您吃對油了嗎？營養師破解食用油迷思 您吃對油了嗎？還是怕胖不敢吃油呢？研究顯示，選對好油、適當用油，具有防癌、調節身體免疫力功能，就能健康養生。但什麼才是好油？如何挑好油？用好油？請營養專家來破解用油常見迷思。

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