空污拉警報，自我防護這樣做

編輯小語 揪出早期肺癌，哪種篩檢方式最有效？ 本周主題 空污拉警報，自我防護這樣做 精彩書摘 最美好的時光，人生無憾過日子 好康專區 加入大家健康雜誌粉絲團，健康生活訊息輕鬆看 揪出早期肺癌，哪種篩檢方式最有效 文/大家健康雜誌編輯部 醫療科技進步，檢測儀器也愈來愈多元，胸部Ｘ光攝影、低劑量電腦斷層（LDCT）、核磁共振（MRI）、正子造影（PET）……哪一種檢查方式，能精準地發現早期肺癌呢？...繼續閱讀全文 【更多精采內容，請見《大家健康》雜誌106年5月號實體版】 空污拉警報，自我防護這樣做 採訪整理/林書禹 諮詢/柯延昆（汐止國泰綜合醫院呼吸胸腔科主任）、徐世達（臺北馬偕紀念醫院小兒過敏免疫科主任）、楊振昌（臺北榮民總醫院臨床毒物與職業醫學科主任） 孩童因為肺部發育尚未成熟， 加上呼吸頻率比成人快，更容易受到空污危害。當室外PM2.5濃度達到紫爆等級時，戴口罩有用嗎？ 常聽人說室內油煙對人體殺傷力很大， 抽油煙機要怎麼用才能自保呢？ ...繼續閱讀全文 延伸閱讀 1)使用空氣清淨機，在家享受森林浴？ 2)空氣清淨機大賣，聰明使用才有效 3)紫爆霾害人人慌，怎麼自保 *本文出自《大家健康雜誌》106年5月號，更多精彩內文請見【大家健康雜誌官方網站】 最美好的時光：人生無憾過日子  文/大家健康雜誌編輯部 《最美好的時光：人生無憾過日子》一書是慈濟大學公衛系教授葉金川的最新力作，書中帶來許多他對生命的體悟及故事。 65歲時，葉金川意外發現自己得了淋巴癌，也使他對人生進入另一層的思考。他以自己的經歷告訴讀者，如何「學習與疾病相處」、「老後金齡生活怎麼過？」、「退休築夢該怎麼安排」，甚至「預約人生終點」等思維皆寫入書中。 「要怎麼過，人生才會沒有缺憾呢？」葉金川說，「人一輩子，就該留下一些能感動自己的事，我就是不想一輩子過著一成不變的人生！」似乎也解答了「人生無憾過日子」。 楔子一篇「如果我沒法醒來，不要串通醫師凌遲我」的原文，當時是他寫在自己的部落格文章，曾被媒體、網路不停轉載，甚至被當作生命教育的教材。後來不少生命教育講座、熟齡生活等演講邀約不斷，不少人對他的印象，不再是為政策辯護的政務官，也不只是當年那個勇闖和平醫院的抗SARS英雄，而轉變成為人生引路的心靈導師。 《最美好的時光：人生無憾過日子》這本書，在追夢與找尋人生中，給了各世代一個啟發，而這些是在你我生命旅程重要的一課！ 延伸閱讀：告別式，誰是主角？ 生病，是一堂人生的必修課 尋找生命中的精彩 ※更多精彩內文請見《最美好的時光，人生無憾過日子》一書，大家健康雜誌出版 ※《最美好的時光，人生無憾過日子》【博客來】、【金石堂】、【PChome網路書城】 加入大家健康雜誌粉絲團，健康生活訊息輕鬆看 最簡單易懂的醫療保健常識、最貼近生活的聰明妙招， 有親子教養上的問題、夫妻之間有些小摩擦？ 這些問題，都在【大家健康雜誌粉絲團】與您分享專家看法喔！ ***每天給你健康生活訊息，快加入【大家健康雜誌粉絲團】