原以為得到無敵星星 確診者：新冠後遺症嚴重影響我的生活

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2022/06/13 第5972期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 魚油能不能預防乾眼症？美國醫學會期刊最新研究出爐 健康焦點 已驗不到病毒，為何還出現相關症狀？醫曝哪些人更易發生新冠後遺症 原以為得到無敵星星 確診者：新冠後遺症嚴重影響我的生活 保健優概念 身體經歷長時間發炎 醫師教你飲食6大重點對抗新冠後遺症不適 自認吃得健康卻缺乏多樣性？專家：每周需吃30種植物   魚油能不能預防乾眼症？美國醫學會期刊最新研究出爐 林慶順教授科學的養生保健 美國醫學會期刊JAMA Ophthalmology（眼科學）今天（2022-6-9）發表兩篇跟魚油相關的論文： 臨床研究：Efficacy of Marine ω-3 Fatty Acid Supplementatio … 已驗不到病毒，為何還出現相關症狀？醫曝哪些人更易發生新冠後遺症 記者鄒尚謙、許政榆／報導聯合報 國外研究發現不少患者會留下「長新冠」（Long COVID）症狀群，包括揮之不去的疲倦、喘、咳嗽、腦霧等，這可能也是國內患者即將面臨的問題 國內近期歷經Omicron病毒肆虐，當「確診」成為日常生活一部分，許多人也從染疫、隔離後慢慢回到職場，回歸正常生活。但國外研究發現不少患者會留下「長新冠」（Long COVID）症狀群，包括揮之不去的疲倦、喘、咳嗽、腦霧等，這可能也是國內患者即將面臨的問題，不少醫院開設染疫康復後整合門診，供患者追蹤諮詢。 依照世衛組織預估，近兩成確診者會出現 … 原以為得到無敵星星 確診者：新冠後遺症嚴重影響我的生活 記者陳雨鑫／報導聯合報 「沒想到新冠後遺症嚴重影響我的生活。」30多歲的林小姐，今年初自歐洲返台，上飛機前還是陰性，下飛機後的世界改變她的人生。她與友人一起住進防疫旅館，友人先出現症狀後確診，她被移至其他旅館隔離後不久也出現症狀確診，並且展開為期12天的住院時光，原以為12天之後的人生，應該像得到無敵星星一樣，生活能恢復正常，但她至今卻因多種後遺症，嚴重影 … 身體經歷長時間發炎 醫師教你飲食6大重點對抗新冠後遺症不適 記者胡瑞玲／報導聯合報 病患在染疫期間有發燒、食欲不振、味覺喪失等狀況，也會影響肌肉蛋白質的合成。圖/123RF 針對染疫後的調理，北市聯醫和平婦幼院區小兒科醫師陳如瑩表示，不管是輕、中重症患者，部分人會有長新冠的現象，尤其是影響肺部。確診者痊癒後，身體仍會有些發炎反應，有慢性病史的長者，血糖、血壓控制較不易，建議在家要固定測量，並定期回診。 陳如瑩指出，在食物調理方面，由於病患在染疫時，長時間處在發炎狀態，加上發燒等症狀，身體會比較虛 … 自認吃得健康卻缺乏多樣性？專家：每周需吃30種植物 記者王郁婷／輯譯聯合報 足球明星大衛貝克漢日前接受訪問時，透露太太維多利亞在過去25年間，一直吃同樣的食物，「我認識她以來，她幾乎只吃烤魚、清蒸蔬菜。」維多利亞也曾接受訪問，談到偶爾會讓她破戒的「垃圾食物」，只有一片全麥吐司，上面撒點鹽。 許多人自以為吃得健康，卻缺乏多樣性。 看似健康的飲食內容，看在營養學家眼裡卻是 … •說話太直，小心沒朋友! 「我不喜歡…」不要只會說 I don't like… 生活中，我們總是面臨著許多抉擇，若想表達「不喜歡」你的第一反應是不是I don't like it呢?太過直接又怕讓彼此都陷入尷尬氛圍! 要如何更委婉說出「不喜歡…」、「不感興趣」呢? 這六句學起來，不用擔心會傷到對方囉。 •育兒該扮黑臉或白臉？媽媽也是人 找回自我與溫度 在家中一定只能一人扮黑臉，另一人扮白臉嗎？為什麼媽媽又總是只能扮黑臉呢？但是委屈的媽媽也想當好人。教養小孩需要溫柔而堅定的同理心，只能扮嚴厲黑臉的媽媽，要怎麼溫柔？

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