2018年12月27日 星期四

70歲可以跑馬拉松嗎?長跑對年長者的利弊分析


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2018/12/28 第5123期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
健康焦點
保健優概念
 
健康焦點
父母強迫吃素 1歲女兒體重僅4.9公斤、嚴重營養不良
綜合報導元氣網
很多人認為吃素對身體有很多好處,而且是一種健康的生活方式,但是當吃素的父母讓孩子也跟著吃素,可能會對成長中的兒童造成嚴重的傷害。 根據英國媒體MailOnline報導,最近英國一對奉行素食生活的夫妻,讓他們不到兩歲的女兒吃素而被起訴。女兒甚至因為營養不良,而罹患佝僂病。 more
 
疫苗又出包 賽諾菲:僅台灣出現問題
記者簡浩正╱即時報導聯合報
疫苗又出包,賽諾菲所生產的0.25mL劑型流感疫苗(批號R3G792V),今在高雄地區有一劑疫苗出現小黑點,各縣市衛生局已立即停用該批號疫苗�
疾管署晚間表示,今天接獲高雄市衛生局通報,由賽諾菲所生產的0.25mL劑型流感疫苗(批號R3G792V)出現小黑點,此疫苗為幼兒劑型疫苗,目前已通知各縣市衛生局立即停用該批號疫苗。 賽諾菲則表示,目前疫苗僅台灣出現問題,其他國家未出現類似狀況,已組成緊急應變小組,待取得該問題疫苗後,將儘速送回法國原廠進行檢驗,報告約3周後出爐。 台灣地區今年應供貨短缺,疫苗打得慢,但賽諾菲 …more
 
保健優概念
70歲可以跑馬拉松嗎?長跑對年長者的利弊分析
林慶順教授科學的養生保健
讀者王振宇在2018-10-22用本網站的「與我聯絡」寄來電郵如下:
教授您好: 感謝教授成立這個網站,導正了很多網路流傳是是而非的醫學及健康知識, 在下幾乎看完網站的所有文章,真是受益良多,尤其是教授求知求真的精神,更讓人敬佩,提醒自已,身在此世代就應有教授般的認真生活的態度,再次感謝教授帶給我實證的醫學、健康知識及認真生活的啟示。 現有一疑慮,年長者(65+ …more
 
韓國瑜戴S腰帶並穿襪子睡覺 醫師:「母湯啦…」
綜合報導元氣網
醫師提醒穿襪睡覺可保暖,但應慎選材質,若穿緊身、尼龍襪,會讓循環變差。
韓國瑜上任第一天(25日)晚上夜宿果菜市場,自曝一定要配戴S腰帶並穿襪子入睡。對此,醫師表示「母湯啦□□」,認為此舉會讓足部不通風,腰帶則會使得靜脈回流不好,都不是正確的醫療觀念。 韓國瑜向大家分享他睡覺的「怪癖」,自曝一定要配戴S腰帶並穿襪子入睡,「這樣體力比較好,可以光著屁股但襪子不能不穿,因為可以保住陽氣」。對此,曾任職高雄長庚 …more
 
防止腹部形成脂肪 別錯失這種碳水化合物的6大好處
文╱摘自《解除每天毒害健康讓你變方言文化
纖維是一種碳水化合物,蔬菜、穀物與水果的葉子和根莖的結構物質,都是由這種碳水化合物所構成。纖維就像植物的脊椎。但纖維和另外兩種碳
【文、圖/摘自方言文化《解除每天毒害健康讓你變胖的 「糖毒危機」》,作者大衛.辛振可, 史蒂芬.培林】

纖維,維持人體平衡的重點營養素

纖維一點也不吸引人。 纖維就像營養界的公共廣播電台。它一直都在,我們都知道它對我們有好處,但是□□好無聊。如果有碧昂絲的新歌可以聽,誰想聽教育節目?期待新的麥當勞肋排 …more
 
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