2016年10月5日 星期三

葉揚的親子聊天室•「慢養」育兒• 感受適可而止的快樂


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2016/10/06 第216期
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教養百科庫:葉揚的親子聊天室•「慢養」育兒• 感受適可而止的快樂
   
幼兒健康廚房:多囊性卵巢女生喝豆漿 研究:幫助平衡荷爾蒙
   
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●教養百科庫
葉揚的親子聊天室•「慢養」育兒• 感受適可而止的快樂

不知道妳是不是跟我一樣,開始替寶寶考慮未來了?妳買了幾本潛能開發書?妳有沒有替他報名Music Together?妳考慮過帶他去上游泳課嗎?每天下班後,妳跟寶寶做了幾次訓練遊戲?那些活動是否涵蓋了認知、動作、語言和社交?

不盲目追求促銷名詞

親愛的媽媽:

妳是不是常聽人說,根據醫學研究,新生寶寶腦重量370公克,1歲時是成人的60%,2歲時為成人的75%,3歲時腦重量已接近成人,所以,0∼3歲是寶寶的感知、記憶、思維等多方面能力高速發展的關鍵期?身為一位職業婦女,我有時候覺得自己不夠稱職,怕自己時間有限,做得不夠多,怕自己一不小心,就錯過了寶寶的黃金時期。

我的工作跟廣告行銷息息相關,所以啊,那些所謂「黃金時期、關鍵時刻」,有時候只是一個促進消費的品牌名詞,身為母親,妳要想過一輪再做決定。我並不是說潛能開發是錯誤的,我也不反對各式各樣的幼兒學習課程,我只是想在這一切之前提出問題:這輩子,妳希望妳的寶寶往哪裡走?他的世界是我們的想像可以觸及的嗎?而身為父母的我們,對於寶寶的人生目標,真的能有效理解並且加以計畫嗎?

「慢養」•尋求生活的平衡

訓練自己的孩子贏在起跑線,一直是嬰幼兒教養的重點。但我想要提出「慢養」的想法,這個概念跟慢活、慢食、極簡、斷捨離來自於同一個道理。「慢活」,英文叫做Downshifting,是開車時手動排檔減速降檔的意思,它強調在日常生活中尋找工作與生活的平衡,並專注於個人價值的實現,而不是純粹追求經濟上的成功。當這個社會,開始倡導人們擺脫對物質瘋狂的迷戀,重拾簡單的生活,並減少壓力、過勞,和可能伴隨著它的心理代價時,為什麼我們對還處於萌芽階段的孩子,仍有過多的期望?

生活有意義•不追求勝利

「可是,養小孩又不是養狗?」有人這樣說,而我的回答是:「我同意,但如果狗比妳的小孩過得還快樂,我們是不是做錯了什麼?」人生是一天天累積而成的,親愛的媽媽,妳的愛與期待可能會傷人,我們都知道競爭是怎麼一回事,但有沒有必要,在孩子還搖搖晃晃走路的時候,就開始想盡辦法贏?妳需要為了打造一個成功的孩子,每天都在斤斤計較嗎?

打破這樣的模式,放慢生活的腳步,過有意義但不追求勝利的生活,慢養妳的孩子,是一個可以考慮的方向。就讓寶寶自由自在地探索吧!如果他的一生中,能夠理解和滿足人生的意義,能夠品嘗自由的甜味,就算落後了也時時擁抱快樂,這絕對是他可以擁有的好東西裡面,數一數二的前幾項。

【完整內容請見2016年09月號《媽媽寶寶雜誌隨書附贈《bobo小天才》別冊》;本文由媽媽寶寶《bobo小天才》授權刊登,未經同意禁止轉載。】

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●幼兒健康廚房
多囊性卵巢女生喝豆漿 研究:幫助平衡荷爾蒙

國外研究發現,適度補充富含大豆異黃酮的豆漿,有助平衡荷爾蒙、改善血糖代謝、降低心血管疾病風險。多囊性卵巢症候群是常見的婦科疾病,許多不孕患者都有這個問題,導致求子之路相當辛苦。由於內分泌失調,體內分泌過多雄性激素,多囊性卵巢症候群的女生常出現月經不規則、肥胖、體毛多、容易長青春痘等症狀,長期下來可能增加代謝相關疾病的風險。根據英國《每日郵報》報導,伊朗卡尚醫學科學大學研究指出,黃豆與其製品含有豐富的植物性雌激素「大豆異黃酮」,能幫助改善荷爾蒙失調。多囊性卵巢症候群患者喝豆漿,可能可以減少罹患糖尿病、心血管疾病的風險。國內中醫師表示,喝豆漿確實可當做食療輔助,但病症本身還是需要治療。
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●訊息公告
我錯了!讓3C當褓姆如何挽救
當父母餵養3C後,很容易出現一個狀況,孩子將所有注意力擺在3C上,他不想跟你一起互動,也可能懶得出門騎腳踏車,只想滑手機,若變成這樣,非常不建議使用3C。

男孩樂團變老喊解散 日人不放手
SMAP決定解散的消息本月宣布後,隨即攻占報紙的頭條和電視談話節目。甚至東京都知事和首相安倍晉三內閣的兩位成員也發表看法。其中一人表示擔心日本經濟會受影響,日本是世界第三大經濟體。
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