不一定要當個一百分媽媽

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2016/04/26 第303期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 | 信誼奇蜜親子網 | 奇蜜粉絲團 |   ★ 特選主題：不一定要當個一百分媽媽 ★ 教養Q&A：該勉強自己帶兩個寶寶嗎？ ★ 小太陽親子書房：趙國宗×林良 兒童文學大師合作 ★ 好康報報：【講座報名】5/7(六)國際大師與父母對談：遊戲、成長與學習 當了媽咪以後，你是不是已經好久沒有好好休息一下了？幾乎全年無休的忙碌，或許對你來說，為了親愛的老公和孩子而忙，是種甜蜜的負擔，不過別忘了，青春有限，有時候也要對自己好一點唷！母親節就快到了，想想看這一天你可以做什麼呢？ 休息一下為自己喊次暫停 每當看著孩子洋溢著笑意的小臉、聽著他呼喚妳的稚嫩嗓音，還有與他經歷過的生命中每個第一次的感動、感受到他對妳的依賴。正因為如此，身為母親的妳，從來沒有懷疑過自己對孩子的愛，當然，妳也盡力扮演好母親的角色。不過，母親角色所帶來的挑戰是非常嚴苛的，即使妳事前已經有了心理準備也做足了功課，但有些變化還是始料未及。家庭生活的改變、孩子的身體狀況、家庭關係的維繫、先生的無關緊要、忙亂沒有效率的生活，有時也會讓妳情緒緊繃，甚至快要喘不過氣來。 別擔心，這是每一個新手媽媽都曾有過的遭遇，只是在「為母則強」的期待下，沒有表現出來罷了。請妳不要給自己太大的壓力，不需要要求自己一定要當個一百分媽媽或7—11媽媽，如果累了、需要休息的時候，偶爾就為自己喊一次「暫停」吧！ 暫停一下，不管是心境或環境的轉變，都可以幫助妳轉換視野、調整心情，妳會發現，「自我角色」與「母親角色」之間並不衝突；暫停一下，給自己一個喘息的機會，妳會發現親子之間可以更親密，但又有彼此呼吸的空間。 所以，讓我們境隨心轉、心隨境轉，為自己補足能量之後，再回到孩子的身邊。相信再次面對孩子、面對生活，妳將會有繼續微笑的能力。 換個心情，就是給自己空間 從小處著手，拒絕單一或標準模式的習慣，就能幫助妳在育兒路上適時轉換心情，避免壓力持續累積。寶寶還小或是身邊剛好沒有人可以支援照顧孩子的時候，妳需要的暫停，其實就是妥善運用短暫的休息時光，做些自己想做的事。就算孩子必須帶在身邊，妳也可以試著走出去，參加一些適齡的親子活動。 每天給自己獨處的時間 獨處的時間其實不需要長，每天給自己半小時、一個小時，就可以用來做點自己想做的事。如果妳是全職媽媽，當孩子午睡就是妳最棒的獨處時光；若妳是職業婦女，也可以在每天晚餐之後，請爸爸幫忙照顧一下孩子。這個時候，別忙著打掃或是整理家務，妳可以看些自己感興趣的雜誌或書，或是上網逛逛喜歡的網站，甚至打個電話跟朋友聊天都可以。總之，記得把這段時間保留給自己。 和另一半享受兩人時光 很多夫妻在有了孩子之後，家庭生活的重心就完全轉移到孩子身上了。妳可能想到為孩子買件衣服，卻想不起來先生衣服的尺寸；妳知道孩子這陣子最愛看的圖畫書，卻沒跟先生討論過最近想看的電影。這其實不是好現象。所以，記得每天都留些時間，和另一半溝通彼此的想法吧！像是每晚哄睡孩子之後，就是享受兩人世界的好時機。但夫妻倆的話題，不要老是只圍著孩子打轉，你們可以先泡杯茶或咖啡，聽聽音樂或是互相幫對方按摩，也可以聊聊最近想和對方分享的話題，像是工作上的新發現、時事的變化，或是最近想學的新東西，都是忙裡偷閒的好方式。 帶著孩子一起參加活動吧 ……詳全文 本文出自小太陽1-3歲幼兒雜誌 給新手爸媽 好用的育兒資訊 只要輸入寶寶生日，信誼奇蜜親子網將依寶寶的成長週數，每週主動提供為寶寶量身設計的發展提醒及育兒技巧。幫助新手媽媽掌握寶寶發展特徵與能力培養的重要時機…輸入寶寶生日 信誼相關訊息不漏接，育兒生活有後援 奇蜜親子網粉絲團讓你及時掌握免費的親子活動、小太陽親子館、小太陽親子教室與父母成長課程等訊息，掌握最新活動，豐富親子互動！…按讚加入 Q：該勉強自己帶兩個寶寶嗎？ 我是兩個孩子的媽媽，老大一歲兩個月，老二剛剛滿月，要同時照顧二個孩子，十分吃力，加上老大正是黏人的年紀，我擔心因老二而無法滿足老大好動年齡的需求，也怕自己會因此成天悶在家中，所以正考慮將老二托給鄰居保母帶。婆婆對我的想法頗不以為然，我自己也不確定…詳見全文 Q：孩子為何只肯聽別人的話？ 我的兒子二歲半，非常調皮，因為擔心他變壞，我對他就比較嚴格。這陣子他非常不聽話，喜歡跟我作對，但卻非常聽別人的話。我們家是個大家庭，每當我們有爭執時，只要同住的親戚輕聲勸一句，他馬上就聽從，讓我覺得很丟臉、很生氣，也覺得自己做媽媽做得很失敗…詳見全文 小編的話： 趙國宗×林良 兒童文學大師合作 今年的信誼幼兒文學獎頒獎典禮上，信誼基金會特別頒發「永結童心」貢獻獎予趙國宗老師，感謝他在兒童文學領域的貢獻。趙國宗老師的創作，洋溢著萬物有情的童趣，天真爛漫，並運用多元的媒材展現藝術風格，搭配林良爺爺的文字，兩位兒童文學大師共同創作，是經典中的經典！ 媽媽 「媽媽」是小寶寶生命裡最早接觸的人，也是寶寶成長過程當中，一直陪伴在身邊的重要人物。《媽媽》這本圖畫書創作於1978年，是信誼為孩子出版的第一本幼兒圖書，出版近40年，依舊歷久彌新。書中結合林良簡潔精鍊的文字，以及趙國宗用色明亮又飽滿的插圖，讓小寶寶透過小狗、小貓……小鴨等八幅母子動物圖，認識到媽媽的角色…more 你幾歲? (附CD) 《你幾歲？》含一本書和一片音樂CD，由著名的兒童文學創作者─林良爺爺撰寫趙國宗老師繪圖，文圖皆充滿童趣。孩子天生充滿好奇心，喜歡問為什麼？本書運用「問答」的兒歌形式，透過一問一答、你說我猜的念唱，滿足孩子預測答案的樂趣並增進他的語言表達和思考的能力。而在齊唱和輪唱的互動下，孩子能學習傾聽、練習輪流的溝通模式，並從兒歌產生的節奏和韻律感，體驗生動活潑的音韻之美…more 【5/7(六)國際大師與父母對談講座：遊戲的力量】（免費活動歡迎參加） 信誼基金會長期致力於關懷幼兒身心發展，自2000年開始定期舉辦大型國際研討會，迄今已邁入第七屆，2016年「第七屆信誼幼兒發展研討會」將以「Play」為主題，邀請國際知名的兒童發展專家Dr. Kathryn Hirsh-Pasek以及Dr. Angeline Lillard來演講，讓父母瞭解孩子遊戲行為的影響層面，並能引導幼兒在遊戲中建立能力。期望每個孩子都能在遊戲中學習與成長，歡迎父母呼朋引伴一起來參加！名額有限，報名要快…立即前往 【寶寶的第一份禮物-新生兒送禮最佳選擇】 新生寶寶最需要的就是保持穩定的情緒，並且提供適當的視覺、聽覺刺激，好讓他認識這個新奇的世界。《好餓的毛毛蟲 聲光安撫音樂鈴》有著對比清楚的黑白幾何圖形以及經典圖畫書《好餓毛毛蟲》圖案的懸掛吊飾，加上可以播放柔美的音樂或媽媽的聲音，這些溫和的聲光刺激，不但能夠吸引寶寶注意，帶給他足夠的安全感，更符合新生寶寶用視覺和聽覺認識世界的需求…活動詳情 •ROE投資不敗法則 股東權益報酬率（ＲＯＥ），被視為價值型投資的選股方式，據報載也是股神巴菲特最常參考的指標之一。簡單來說，ＲＯＥ代表著公司獲利能力的效率，一般常用的ＥＰＳ則是公司獲利的多寡。 •孩子很難帶？教你輕鬆掌握育兒訣竅 信誼奇蜜育兒報提供育兒知識、幼兒發展指標、教養QA、親子互動點子、爸媽經驗分享等內容，歡迎0-7歲爸媽訂閱，2016/4/30前抽玩具、教養好書及親子館門票！

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