肝變差會出現哪些症狀？中醫教居家保健3秘訣，這樣做讓身體順利排毒！

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2024/10/01 第6469期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 喝奶就拉、脹氣是乳糖不耐症嗎？腸胃科醫師教你4招辨別差異 肝變差會出現哪些症狀？中醫教居家保健3秘訣，這樣做讓身體順利排毒！ 讓毛孩好走！「貓狗臨終前7大徵兆」飼主及時道別不留遺憾，3情況建議安樂死 健康焦點 哪種茶咖啡因最少？這3種飲品咖啡因含量高低一次看 焦慮、心悸、胃痛恐是喝過量了 為了讓自己更健康！美97歲曾祖母持續上健身房2年 直呼「感覺太棒了」   喝奶就拉、脹氣是乳糖不耐症嗎？腸胃科醫師教你4招辨別差異 記者陳雨鑫台北報導聯合報健康版 剛上高中的小璇近期只要早上喝牛奶，上午第一節一下課立刻跑廁所，有時第一節上課時肚子就已經在絞痛，某次腹部嚴重脹氣，課堂間偷偷解氣舒緩，沒想到卻止不住閥門，內褲沾上些許糞便，嚇得她趕緊舉手到廁所清理，回家後跟媽媽訴苦，媽媽判斷她可能患有「乳糖不耐症」，自此戒喝牛奶，未料最近她喝到乳清蛋白時，腹絞痛症狀再次出現。 多數東方人 缺乏乳糖酶 多數的東方人都飽受 … 肝變差會出現哪些症狀？中醫教居家保健3秘訣，這樣做讓身體順利排毒！ 陳俊佑／崇學馬光中醫診所醫師馬光醫療網 肝是人體最大排毒器官，當肝臟代謝越差，毒素就累積越多。中醫師說明如何維持肝臟健康，讓身體能夠順利將毒素排出去。 中醫的肝與西醫肝臟的異同之處 西醫「肝臟」是實際的器官，有著儲存血液、製造膽汁、凝血功能、代謝人體脂肪和膽固醇…等功能；而肝臟內的「膽囊」則是有分泌膽汁的功能。 中醫「肝」的範圍比西醫「肝臟」要廣，除了上述西醫肝臟、膽囊的功能之外，還有「肝經」 … 讓毛孩好走！「貓狗臨終前7大徵兆」飼主及時道別不留遺憾，3情況建議安樂死 NOW健康NOW健康 寵物跟人一樣，都會面臨生老病死，許多飼主想知貓狗等動物能否感受到自己即將死亡呢？這應該是無解的問題，飼主能做的事情，就是讓毛小孩盡量活得開心、活得健康，並了解寵物臨終前的各種徵兆，讓牠好走，也讓自己做好心理準備。 毛小孩臨終前會有的7大徵兆 1.食慾不振，好幾天不吃東西，也不喝水，這代表身體狀況急劇惡化，而缺乏足夠的營養將降低寵物身體機能。 2.行動能力下降， … 哪種茶咖啡因最少？這3種飲品咖啡因含量高低一次看 焦慮、心悸、胃痛恐是喝過量了 常春月刊常春月刊 手搖飲料，是許多人喜愛的飲品，不僅口味多樣，還能隨心調整甜度和冰塊。但你知道手搖飲料中的咖啡因含量有多少嗎？ 咖啡因攝取過量　恐致這些健康危害 重症醫師黃軒指出，咖啡因是一種常見的刺激性物質，適量的攝取可以提神、增加注意力和記憶力，但過量的攝取則可能對健康造成不良影響，如失眠、焦慮、心悸、胃痛等。因此，了解手搖飲料的咖啡因含量，並控制每日的總攝取量，是保持 … 為了讓自己更健康！美97歲曾祖母持續上健身房2年 直呼「感覺太棒了」 編譯尤寶琪綜合報導世界新聞網 美國俄亥俄州一位高齡97歲的曾祖母證明，上健身房運動，沒有太老這回事，她說「感覺太棒了」，並鼓勵「年輕人」一起加入運動行列。 梅斯·赫爾希(Merce Hershey)是五個孩子的母親、八個孩子的祖母和14個孩子的曾祖母，她告訴「早安美國」(Good Morning America)節目，她是在兩年前95歲的時候，開始去俄亥俄州西切斯特(West Chester)的Starting Strength Cincinnati健身房運動，目的為了 … •培養溝通能力 打通人際網絡 溝通力是現代社會中不可或缺的軟實力，不論是在職場、家庭或社交場合，溝通能力會直接影響與他人相處的品質。溝通不只是語言的表達，還包括情感的傳遞及對他人話語的理解，有效的溝通能力有助於建立良好的人際關係。要如何練就溝通力，以下方法可供練習。 •「中產階級版」退休移民新選擇！ 你想像過退休後的生活嗎？有些人已開始規劃晚年，在台灣有許多養生村、安養院，但近年許多國家針對退休人士推出了專門的「退休簽證」或「養老簽證」，讓長輩可以在當地長期居住，享受退休生活，體驗不同的人生之旅。

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