吃麵或麵包比吃飯更易胖！減肥族、三高族快避開這些地雷食物
文/大家健康雜誌編輯部、圖/PEXELS
肥胖、有三高問題的民眾，飲食居然以「麵食」居多！
初日診所副院長鄧雯心醫師分析，現代麵食加工程度高，製造過程加入過多糖跟油，想遠離肥胖、穩定血糖，最好避開這些包捲起來的食物，以及改變進食順序...繼續閱讀全文
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癌症醫療費破千億！如何選癌症險來補強標靶藥及達文西手術的健保缺口？
每4分20秒就有1人罹癌，高階手術及高價標靶藥物治療都需實支實付型醫療險來分擔費用，但多數民眾僅有基本實支實付醫療保障，於癌症治療時明顯不足。
富邦產險推「愛藥即時2.0」專案，是市場首張標靶藥結合達文西手術保險，提供雙重實支保障，標靶藥保險金最高500萬元、賠償期間達3年，快補足醫療保障，獲取完善醫療更安心...繼續閱讀全文
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200萬人受偏頭痛苦！5方向診斷偏頭痛、3招避免發作
30多歲的陳小姐偏頭痛再次劇烈發作，強烈的疼痛與不適讓她連番嘔吐、體液大幅流失，進而造成脫水。為了緩解，她試著吃止痛藥，然而藥物還來不及吸收，就嘩一聲地吐了出來，這次連續痛了超過72小時還無法緩解……
偏頭痛」是「疾病」而非症狀，病人可能雙側或單側頭痛，可能博動性疼痛或抽痛，伴隨噁心、嘔吐、怕光、怕吵。疼痛指數高達7至9分，甚或超過滿分10分！偏頭痛長達數十年，最怕變慢性偏頭痛，醫師提醒：注意非典型的偏頭痛，想減少偏頭痛發作，最好做好3件事...繼續閱讀全文
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