多吃維生素A對眼睛好？5個以為護眼卻傷眼的行為

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2018/10/22 第5074期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 多吃維生素A對眼睛好？5個以為護眼卻傷眼的行為 眩暈、手腳不協調 原來是腦動脈狹窄 有一群人被醫師封為「流感四冠王」 保健優概念 一定要久坐或久站 該如何紓解靜脈曲張？ 外食怕胖？營養師教選對自助餐菜色、熱量不到600卡   多吃維生素A對眼睛好？5個以為護眼卻傷眼的行為 記者莊琇閔╱報導聯合報 NG1：眼睛疲勞時，自行購買眼藥水點很有效，充血的眼白會立刻變得雪白。 觀念導正：清涼眼藥水有提神效果，短期可以消疲勞，不過眼睛疲勞有時經過休息就可解除。但若民眾眼睛因疾病問題，而出現發紅的症狀，點藥水雖能暫時壓抑發紅的情況，可是忽略問題沒有提早就醫，可能會延誤病情。 有些民眾因隱形眼鏡配戴過久，角 … 眩暈、手腳不協調 原來是腦動脈狹窄 記者黃寅╱即時報導聯合報 60歲的張姓男子工作開車送貨途中，突然覺得頭部眩暈，手腳也不協調，險些釀成車禍。就醫發現左側中大腦動脈主要分支75%狹窄，導致大腦血液循環不夠，造成經常性頭暈，經一年多藥物治療效果並不明顯，後來進行「頭頸部血管支架置放術」術後一個月，原本經常性頭暈、複視、口齒不清、手腳不協調等症狀才獲明顯改善。 台中市長安醫院神經內科醫師林邵臻指出，張姓患者十分幸運的是，雖然已經 … 有一群人被醫師封為「流感四冠王」 記者李樹人╱即時報導聯合報 幼兒是流感高風險族群，醫師提醒家長，除了接種流感之外，一定要讓孩子養成成卻洗手習慣，做好個人衛生。記者李樹人／攝影 流感的大流行，從兒童開始「燒」起！研究發現，0至4歲小孩急性上呼吸道感染和流行性感冒就診率居全國之冠，14歲以下兒童罹患流感，九成五會發燒，且容易成為傳染原，醫師提醒，6個月以上幼兒務必接種流感疫苗。 台灣疫苗推動協會秘書長、台大醫院小兒部感染科主治醫師呂俊毅以「流感四冠王」來形容幼兒在流感疫情中扮演的角色，最易感染、發燒比例高、病毒停留時間最久，且傳染力最強。 呂 … 一定要久坐或久站 該如何紓解靜脈曲張？ iHealth 政昇處方宅配藥局元氣網 靜脈曲張過去常見於中老年人，但由於生活型態的改變，近年來已有年輕化的趨勢，像是需要久坐或久站的上班族或學生，都是高風險族群。 靜脈曲張的原因是什麼？ 靜脈主要負責的工作是將身體血液輸送回心臟，由於腿部靜脈距離心臟較遠，血液回流的動力需要來自下肢肌肉縮放的輔助，以及靜脈瓣膜的引導。 正常情況下，下 … 外食怕胖？營養師教選對自助餐菜色、熱量不到600卡 孫語霙營養師元氣網 圖為自助餐。本報系資料照／記者張雅婷攝影 外食族、上班族，中午休息及吃飯時間有限，常常以一個便當打發一餐，快速又方便。 但是便當其實暗藏許多健康危機，像是高油、高鹽的烹調方式、不均衡的菜色搭配、份量過多導致熱量過剩等隱憂。一個油炸雞腿便當的熱量甚至高達1000大卡以上，光是午餐攝取的熱量就遠超過一日所需的一半，難怪很多上班族抱怨，腰圍隨著年資逐漸增加。 我還在當上班族的時候 … •北市窄巷老屋好消息 危老獎勵吃得到了！ 台北市議會近日三讀通過「土地使用分區管制自治條例」，房仲業表示，此一條例對於窄巷、面前道路4米、6米與8米的老宅大有助益，若能夠順利整合成功，危老條例獎勵將從看得到吃不到，變成看得到也吃得到。 •《一個巨星的誕生》美好的時刻無法停留 這是一部讓我聽歌聽到哭的電影，不只是因為歌真的很好聽，也是因為故事讓歌更有感情，說起來不是多特別的劇情，但抓對了點就是能夠打動觀眾。

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