2016年10月11日 星期二

當孩子的情緒風暴來臨,該怎麼辦?


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2016/10/12 第314期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 | 信誼奇蜜親子網 | 奇蜜粉絲團 |
  特選主題:當孩子的情緒風暴來臨,該怎麼辦?
教養Q&A:一不順心就發脾氣,怎麼管教?
小太陽親子書房:圖畫書幫助孩子表達情緒
好康報報:大人的木工課∼喚起手作的樂趣

 人是情緒的動物,會感到開心、快樂,自然也會有生氣、悲傷等負面情緒來襲,當孩子遭遇心理壓力時,該如何適當的表達、抒解情緒呢?這個月《小太陽4~7歲幼兒雜誌》,關心孩子的情緒問題,透過閃閃小超人和小小哲學家的討論,幫孩子找到抒發的管道,並以平常心來看待每種情緒來臨,學習與它和平共處。



孩子生悶氣,要怎麼處理?

 有時候,就是會沒來由的生悶氣,整個人像似被情緒怪獸給纏住了,就像這個月的閃閃小超人一樣,幸好有好朋友們耐心的幫忙,才脫離了這場生氣風暴。

 當孩子鬧脾氣時,爸媽先別急著要求他「不可以生氣」,因為這樣反而讓孩子的壓力無法釋放、壞心情難以宣洩。爸媽只要耐心的支持與陪伴他,讓他安心的發洩情緒,並且告訴他,等生氣好了再來找爸媽,這時,再來幫孩子釐清當時的情緒問題。而平時提供孩子一些抒解情緒的方法,例如:生氣時深呼吸幾下,讓自己冷靜;暫時休息一下轉移注意力;或是找人說出來等,當情緒有了抒發的出口,任何情緒來襲,孩子也比較知道如何應付喔!



自己一個人獨處好嗎?

 有時候,就是想自己一個人,想自己玩、自己發呆、跟自己對話。小孩跟大人一樣,也需要「獨處」的時候嗎?其實,孩子在安全的環境下偶爾獨處,對身心發展有很大的幫助,藉著獨處,可以培養孩子獨立、自信、創造性、好奇心、注意力集中等能力。這期小小哲學家,透過毛毛想要一個人獨處的討論,讓孩子傾聽內在的感受,思考與自我相處的問題。






本文出自2016年10月號《小太陽4-7歲幼兒雜誌》




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Q:一不順心就發脾氣,怎麼管教?
3歲多的孩子通常已經有較好的口語表達能力,爸媽也會期望孩子更「懂事」,所以一旦孩子表現出不合作的態度,爸媽就會認為孩子是無理取鬧了。不過小小孩遇到挫折,轉而生氣的時候,當下不一定能夠適當表達自己的感受,很多孩子可能會先從大叫、哭鬧或打人、丟東西來宣洩,慢慢地才學會不能攻擊別人、破壞東西,或者把需求平和地說出來…詳全文

Q:如何處理孩子吃醋的問題呢?
謂「嫉妒」(「吃醋」),是以人為對象的一種憤怒反應,例如:新生的弟妹、受到父母疼愛的小客人,都可能是孩子嫉妒的對象。對於平日習慣於受父母細心照顧、呵護的孩子,如果家中有了新生兒,他可能會變得脾氣暴躁、無理取鬧。主要的原因在於環境起了變化,孩子覺得他未得到父母相同的關懷,因此表現出「嫉妒」的行為…詳全文

小編的話:
圖畫書幫助孩子表達情緒
當父母在跟孩子分享故事的同時,並不只有內容的傳達,書中的情緒、個人的情緒,也同時會獲得釋放。尤其,透過親子共讀的互動,更能讓孩子感受到父母親對他的關愛,幫助他慢慢的發展出了解和表達自己情緒的能力。當孩子知道如何掌握與紓發情緒,通常就會擁有健康的態度與較和諧的人際相處關係。


生氣湯

一天霍斯過得很不高興,帶著一肚子怒氣回家。他踩花、不回答、發出怪聲、倒在地上,顯得不講理又不聽話。媽媽會怎麼辦呢?她並沒有被霍斯惹毛,而且還煮了一鍋「生氣湯」!這鍋令人好奇的湯到達沸點啦!原來,一鍋的「氣」從這兒開始!文字與圖畫合力以卡通化的誇張和幽默的頑皮,帶著讀者一步步看書中的媽媽展示幫助小孩處理情緒的獨門祕方…more

想哭的時候

有時候,本來高高興興的,一下子又變得不開心,有時候,只想大哭一場,不知道怎麼辦才好。書中的小男孩經歷了一場情緒之旅,好心情就像乘著氣球飛翔,但壞心情就像是一場雨,情緒的風暴來了,怎麼辦?書中使用特別色印刷,用明朗的藍色傳遞一種穩定的力量。在溫暖的圖文中,帶讀者一起面對壞情緒,每個人都有想哭的時候,所以可以彼此了解、彼此分享,不論是好心情、壞心情,都像天空有晴有雨那樣自然…more


【大人的木工課∼喚起手作的樂趣】
木工,藉由鉋,鋸,磨,車釘,黏,組合,上木腊...,兼具基礎技能的學習及專注作業的紓壓課程,來體驗自己動手做的樂趣及成就感。招收對象:大人,每個系列3堂課 (每堂課150分鐘),採小班教學…活動詳情

【信誼小太陽親子館歡迎預約】
「信誼小太陽親子館」經過信誼團隊2年多精心籌畫、全新設計建造完成,運用大量的自然材質,並邀請藝術家彩繪,入館後,撲鼻的木材香氣、精緻具美感的設計、豐富又有趣的遊戲設計,滿足了孩子的各種感官經驗。歡迎1-6歲親子一起來玩。預約專線:02-23952028轉1588…活動詳情

 
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