林靜芸/為什麼減重容易，控制體重困難呢

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2016/09/07 第4566期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 吃完海產10人狂拉肚子 近4周腹瀉掛急診人次攀升 健康焦點 小心傷喉嚨！ 7項NG習慣 60到80歲大熱天吹電扇有害心臟 原因是… 保健優概念 林靜芸／為什麼減重容易，控制體重困難呢 胡心瀕／習慣性流產難生育？   吃完海產10人狂拉肚子 近4周腹瀉掛急診人次攀升 記者黃安琪╱即時報導聯合報 民眾拉肚子掛急診，腹瀉人數直直攀。根據衛福部疾管署統計，4周來腹瀉掛急診人次逐周攀升，最高一周近6千人，平均一天就有850多人為腹瀉所苦，6歲以下幼童發生率較高。中秋節將至，疾管署呼籲，民眾烤肉盡量選擇新鮮食材，飯前、飯後勤洗手。 8月中旬，一群人開心到海產店聚餐，沒想到吃完飯後，10人陸續開始拉肚子，出現群聚感染現象。疾管署接獲通報後 … 小心傷喉嚨！ 7項NG習慣 記者江慧珺／專題報導聯合報 顧喉嚨的最好方法仍是多喝水潤滑聲帶，多運動增加肺活量，並保持充分睡眠放鬆。 與三五好友到KTV高歌一曲釋放壓力，但一陣聲嘶力竭K歌後，常會感到喉嚨乾癢，甚至倒嗓，若直接輕咳清喉嚨或猛吞喉糖，小心更傷喉嚨。醫師指出，嘶吼飆高低音、清喉嚨或吃消夜等都是傷喉嚨的NG習慣，而且喉糖的薄荷成分可能刺激呼吸加速水分蒸發，讓你更口乾舌燥。 國泰醫院耳鼻喉科主治醫師許瑛倢說，聲帶兼具發聲與呼吸功能，呼吸時會打開成V字形，說話 … 60到80歲大熱天吹電扇有害心臟 原因是… 記者彭淮棟╱即時報導聯合報 極熱天愈來愈多，極熱天裡吹電電扇是既便宜又有效的保涼方式嗎？《美國醫學會期刊》6日刊載知名「德州大學西南醫學中心」的實驗結果，此說對60歲以下適用，60歲以上不適用。 實驗裡，8位60至80歲者坐在一個房間裡，溫度調到華氏107度（攝氏41.67度），第一天用16吋（40.64公分）的電扇，第二天不用。結果顯示愈吹電扇愈糟。吹電扇之日，8人的心跳比正常 … 林靜芸／為什麼減重容易，控制體重困難呢 林靜芸聯合新聞網 減肥之後體重困難控制，甚至會比減肥前更重（俗稱溜溜球效應）。 雅玲的印象中自己沒有瘦過，外表很壯，身手靈敏。從小到大，沒有男生敢欺負她。大學時班上演話劇，雅玲被安排飾演虎背熊腰的唐太宗，照片看起來霸氣十足。在她40歲時165公分、70公斤，她是公司的小領導，學問好、點子多、脾氣棒，人人稱讚。 當時公司的同事流行減肥，早上快走，中午吃素，週末跑馬拉松，大家都瘦了一圈。雅玲也跟著奔波，忙了一年，瘦成58 … 胡心瀕／習慣性流產難生育？ 胡心瀕聯合新聞網 年屆40的章小姐晚婚，這兩年才計畫懷孕，她的月經週期很規律，可是當驗孕棒看到兩條線時，就開始出血，且顏色越來越紅。到婦產科檢查時驗孕試紙第二條線反而變淡了，就算用高劑量的黃體素也是沒用，然後就像正常月經來潮一般，流掉了。一樣的情形，居然在一年內發生了三次，第一次還能安慰自己，只是偶然的，再接再厲；第二次發生，可能是這孩子與我無緣吧 … •家有退休老爸，磨合難題如何解？ 夫妻相繼退休後，本該遊山玩水、共享清福，為何見面就酸言酸語呢？又或者退休後幫忙顧孫，卻被子女抗議溺愛孫子，引發教養難題……面對退休後衍生的各種摩擦，夫妻間或父子間該如何溝通協調？ •紫菜的ID+營養 紫菜含有一般陸地上蔬菜沒有的，豐富的維生素B12，還有合成甲狀腺素所必須的碘，還含有降低膽固醇的牛磺酸，是保護肝臟的長壽菜喔！台灣東岸的礁岩地形，每年農曆春節的前後，就是紫菜盛產的季節。

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