2016年5月2日 星期一

No.371 「情緒」可以是學習殺手,也可以是利器!


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2016/05/03第409期 |  訂閱/退訂  |  看歷史報份
【編輯台】 「情緒」可以是學習殺手,也可以是利器!
【新書搶先報】 《心念──25堂從情緒引導學習的內在課程》
《為什麼法國女孩隨便穿都美?:時尚記者揭開法式穿搭的祕密》
【搶鮮報】
【馬路消息】 我們要徵文



在學習路上,很多人跌了不只一跤。怕輸、不想吃苦、壓力大、想要放棄、憤怒……種種情緒,壓在心上,自己往往很難接受這樣的自己,卻又無法化解不舒服的情緒。在《心念》裡,阿建老師寫了25封信,給25種在傳統華人教育裡,很少被好好處理的心理挫折,他也藉著分享自己年輕時一次次的受傷與挫敗經驗,引領我們看進自我的脆弱黑洞,溫柔地同理、接納自己,繼而生出新的力量。讀完《心念》,我恍然明白,原來,我們最欠缺的,不僅僅是他人的理解,更是自己的擁抱。這本書,帶著我們做了一次最好的練習。

另一本書《為什麼法國女孩隨便穿都美?》,則是由法國知名時尚記者所寫,配上近百張超有型女孩插圖,徹底揭開了法式穿搭的祕密。法國女孩不盲從流行,穿搭更不在多名牌或多新,而是在於自信。只要懂得擁抱自己的特色,勇敢穿出自己,善用衣櫃裡的舊衣服,妳就能變化出與眾不同的嶄新美麗!

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孩子的一個心念,是無數契機的開始。
情緒,深深影響孩子學習每件事的動力。

送給每個孩子,也送給曾是孩子的每個大人。
當孩子眼中流露出沮喪失望,一句「加油」、「你可以的」,其實無助於讓孩子振作。
當孩子覺得緊張害怕,跟他說「不要緊張!」、「根本沒什麼好怕!」只是讓孩子默默縮回了殼裡。

大人不是不理解孩子,只是習慣聚焦於事件的結果,忽略了孩子的情緒歷程。其實,傳統教養中,最欠缺的就是情感教育。大人即使了解孩子的感受,也不見得能真正同理,因為過往的生命經驗裡,他們很少被教導如何處理情緒,讓心念發揮正向的作用。
面對這些衝突,阿建老師藉著寫給長耳兔的25封信,給予最細膩的引導。

在《心念──25堂從情緒引導學習的內在課程》裡,李崇建老師再度結合「諮商」和「故事」,貼近孩子的心。作者以一封封的信,深入情緒的根源,強調「正視情緒」與「學習動機」的連結。翻開它,所有被大道理困住的心靈,都將更柔軟,更能看見自己的真實樣貌,繼而接納,並真正地去愛自己。


作者簡介:
李崇建
東海大學中文系畢業,40歲之後,結合親職教育、閱讀、寫作與生命教育,與甘耀明、許榮哲及張瑤華創立千樹成林創意作文、快雪時晴創意作文班,致力推廣閱讀、寫作、文學與教育工作。目前擔任台灣青少年教育協進會常務理事、台中市曉明女中特約作家,台北貞誠文教機構、佳音英語溪湖分校、佳音英語南投分校、芝麻街美語神岡分校、新加坡耕讀園、香港自然學校教育顧問,以及中、港、臺多個教育機構顧問與公益團體長期講座。曾出版童書、小說、教育書,其中《麥田裡的老師》曾獲2013年《中國教育報》影響中國教師之10本書。

繪者簡介:
辜筱茜
一九八七年出生。 體制外全人中學、東海大學美術系、東海大學美術系研究所創作組畢業,喜歡即興舞蹈和旅行。在Cheli Ku臉書粉絲專頁稱呼自己「舞蹈插畫家」,用舞蹈的精神,畫畫的心,一步步完成夢想──用上天賦予自己的能力,讓生命回到內在純淨美好。現專職插畫、平面設計、藝術創作,設計兒童生活藝術課程。

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學會法國女孩百搭穿衣法的第一本書!
不花錢,展現自信和質感,穿出妳自己!


不盲從流行、不輕信名牌、穿得開心、勇於嘗試,
掌握法式穿搭的關鍵心法,不用額外花錢添購行頭,
善加利用現有服裝,就能穿出精巧獨特的個人品味。


法國資深時尚記者傾囊相授法式穿搭祕訣:只是把寬鬆帽T換成合身短T,卻讓妳從裡到外都亮起來;準備丟掉的舊褲子繫上一條絲帶,姊妹們還羨慕妳買了新衣服;白襯衫和V領衫,是人都能穿……
從現在起,以全新眼光看待妳的衣櫃吧!整櫃子的衣服,都在等著襯托妳的美。別忘了,衣服只是配件,妳才是主角!


作者簡介:
蘿兒.龔堤耶(Laure Gontier)
資深時尚記者,對於法國女孩「衣櫃裡的祕密」尤其感到好奇。 出於濃厚興趣、生活品味及豐富實戰經驗,經過深入觀察、追蹤和研究,將法式優雅又獨特、灑脫而細膩的穿搭風格與必要技巧,萃取成本書精華。


繪者簡介:
珍妮—歐荷.柯樂依(Jeanne—Aurore Colleuille)
法國時尚學院畢業(dipl?m?e de l'Institut fran?ais de la mode),活躍於各大時尚雜誌的專業時尚插畫家。

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