研究：睡眠不足 讓你吃進更多垃圾食物

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2016/03/04 第4439期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 深腦部刺激 帕金森患者動起來 健康焦點 大冷天泡熱水澡 皮癢全身抓不停 服用阿斯匹靈 可防腸胃、大腸癌 保健優概念 研究：睡眠不足 讓你吃進更多垃圾食物 蔬果為主食 罹癌風險降！生菜、柑橘類更佳   深腦部刺激 帕金森患者動起來 記者蔡容喬／高雄報導/聯合報 69歲的吳爸爸罹患帕金森氏症十多年，原本擔任工程師的他，5、6年前因藥物療效減弱，工作時突然全身僵直倒下，一度連路都不能走，幾近癱瘓；去年他接受「深腦部刺激術」，使用最新的無框立體定位技術，以電流刺激腦部退化部位，終於不再手抖、全身僵硬，還能和友人唱歌、參加教會活動，「重拾身體自由」令他無比珍惜。 高醫腦神經外科主治醫師蘇裕峰表示， ...   大冷天泡熱水澡 皮癢全身抓不停 施朝仁／彰化秀傳紀念醫院皮膚科主/聯合報 好發於中老年人 多於四肢伸側 不知道是不是今年天氣太異常，特冷日子多，最近自訴全身發癢的病人增加1至2成。58歲的張女士就診表示，氣溫低就去泡湯，暖呼呼雖很舒服，但泡湯時間久一點就全身發癢，尤其是小腿前側，愈癢愈抓，抓到破皮來就醫。 70歲的陳先生也說，晚上泡熱水澡讓身體不冷，但蓋上棉被後全 ... 服用阿斯匹靈 可防腸胃、大腸癌 編譯黃秀媛／綜合3日電/世界日報 美國的研究結果顯示，經常服用阿斯匹靈可大肆降低罹癌風險，對預防腸胃癌和大腸癌效果尤其顯著。 研究報告主要作者，麻州總醫院腸胃科醫生安德魯□陳（Andrew Chan）說：「我們建議許多人考慮服用阿斯匹靈，以減少得大腸癌的風險，尤其是為了預防心臟病等其他理由而應經常服用阿斯匹靈的人。」 不過，這項研究並未發現阿斯匹靈對防止乳癌、肺癌和攝護腺癌等常見癌症有顯著作用。阿斯匹靈 ...   研究：睡眠不足 讓你吃進更多垃圾食物 編輯游美姿／綜合整理/元氣網 即使才剛吃飽，還是忍不住抓起糖果、洋芋片等點心往嘴裡塞？研究發現，這可能是因為睡眠不足，增強了你在吃東西時所產生的愉悅感，也讓你更渴望垃圾食物。 根據最新一份發表在《睡眠》（Sleep）的醫學期刊研究，睡眠不足不僅會讓你增加熱量攝取，也會改變你的飲食選擇，讓你特別想去吃那些高糖、高油和高鹽的不健康食物。 研究發現，受試者在幾天的睡眠 ... 蔬果為主食 罹癌風險降！生菜、柑橘類更佳 編譯中心／綜合紐約1日電/世界日報 牛津大學研究人員追蹤6萬多人10多年後發現，以蔬果為飲食基礎的人，罹患各種癌症的機率較低。 每日郵報報導，其中對抗血癌的成效似乎最好，罹患白血病、淋巴瘤和多發性骨髓瘤的素食者，人數只有葷食者的將近一半。 耶魯大學研究人員追蹤500多名罹患非何傑金氏淋巴癌（non-Hodgkin`s lymphoma）的女性長達八年，其中每天攝取三份以上蔬菜的人，存活率比攝 ... •文學大戲《一把青》 世代影像對話 華人文學巨擘白先勇與金鐘導演曹瑞原再度合作，將其著作《台北人》中的短篇小說〈一把青〉拍攝成電視劇，重現1945年至1981年間，一群空軍健兒與家眷之間淒美的生命記憶。 •海明威的密西根 City Park Grill的吧檯上方，掛著一張海明威穿著高領毛衣的相片，照片中的他已經歷經四段婚姻，即將邁入人生盡頭。而這個小鎮擁有的海明威，卻是一個熱愛釣魚、喜於思考、人生充滿未知可能的年輕人。

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