許多人都有清理及更換冷氣機或排油煙機濾網的經驗。佈滿灰塵或油漬的濾網看來怵目驚心，卻很少人想到，冷氣機或排油煙機所吸入的，就是我們呼吸的空氣；而我們的肺，就是幫忙阻隔空氣污染的濾網。 冷氣機或排油煙機的濾網可以隨時清理及更換，但我們的肺則要陪我們度過數十寒暑，終身無法洗肺或換肺。想到這裡，你是否該開始關注每一口吸入空氣的品質？
什麼是空氣汙染？
隨著中國大陸霾害的威脅，臺灣民眾對空氣污染的認知及重視也日益增加。空氣汙染物是空氣中的物質，對人類和生態環境産生有害影響。該物質可以是固態顆粒、液態液滴、或是氣體。汙染物可以是天然的，也可以是人為的。
空氣汙染物中對人體危害最大的為懸浮微粒（particulate matter,PM）。其中，直徑小於或等於10微米的顆粒物稱為PM10；直徑小於或等於2.5微米的顆粒物稱為PM2.5（細懸浮微粒）。
PM2.5的顆粒比PM10的更危險，因為它小到可以穿透肺泡到達血液，引發心臟血管疾病、肺病，甚至肺癌。
結語
乾淨空氣對於我們的健康，就像乾淨的水對於魚一樣重要。戴上口罩，使用空氣清淨機，都只是治標的方法。唯有我們從自身做起，拒絕吸菸、不吸二手煙、不使用高排放的交通工具，並監督政府及不肖工廠，減少高污染的廢氣排放，才能留給自己及子孫一個可以健康呼吸的台灣及地球。
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