黏人、分離焦慮，是怎麼回事？

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2016/03/01 第299期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 | 信誼奇蜜親子網 | 奇蜜粉絲團 |   ★ 特選主題：黏人、分離焦慮，是怎麼回事？ ★ 教養Q&A：把黏人的孩子送去托兒所好嗎？ ★ 爸媽經驗分享：毛孩&幼兒、小踏青之旅 ★ 好康報報：噓─全世界的小孩都在等…… 和孩子過完年假及連休假後，孩子習慣和爸媽朝夕相處，開始變得黏人，只要一離開就哇哇大哭？！黏人、分離焦慮，是寶寶的必然現象，1到3歲的孩子也有可能偶爾發生，爸媽千萬不要覺得氣憤或不耐煩，反而是需要盡量滿足孩子對父母的依戀。 爸媽若能妥善處理孩子的分離交焦慮，就能孩子建立安全的依附關係，讓孩子慢慢理解這只是暫時的分離，建立孩子的安全與信賴感，也是讓孩子學習獨立的第一小步喔！ 黏人、分離焦慮，是怎麼回事？ 依附關係與分離焦慮 依附關係指的是嬰兒與照顧者之間強烈的感情連結。依附關係的發展，在0-6個月嬰兒的發展歷程尚未成熟，也就是他們不會對特定的人產生很深的情感，但是，到了六個月左右，依附關係漸漸成形，會出現明顯的「依附行為」，例如：寶寶會注意特定對象的活動，想引起他的注意，並且主動尋求跟他親近；當特定對象離開時，寶寶會產生分離焦慮；再見到特定對象時，寶寶則顯得很高興；相對的，看到不熟悉的陌生人則會出現害怕或排斥的反應。這就是所謂的「分離焦慮」、或「陌生人焦慮」。 黏人，就是分離焦慮的具體表現，通常，在1∼2歲之間寶寶對於照顧者的緊密的依附關係會達到最高潮，常常表現在「黏人」、「分離焦慮」的行為特徵之上，常讓父母覺得相當的頭疼，也不知所措。 分離焦慮VS. 信任感 分離焦慮通常是寶寶對照顧者離開時的一種情緒反應，通常媽媽不同的照顧方式與對寶寶的反應方式，會讓寶寶形成三種非常不一樣的親子互動關係，這也影響了孩子日後對人的信任感： 1. 安全型依附的嬰兒： 他們的母親大多是溫暖的、友善的，喜歡和嬰兒親密的接觸，對於嬰兒的需求很敏銳，會立即回應，如︰嬰兒哭了，母親會馬上安撫，並查看嬰兒是否餓了或尿布溼了，同時母親很鼓勵嬰兒去接觸外在事物，如︰和不熟悉的阿姨打招呼，因此在這樣的互動之下，嬰兒自然而然對母親產生信任感，能安心的探索環境。 2. 逃避型依附的嬰兒： 他們的母親通常是沒耐心、嚴厲、易怒，只關注自我需求，對於嬰兒的需求不太回應，如︰任由嬰兒的哭鬧，因此嬰兒知道無法由母親身上獲得滿足，不會和母親成依附關係，也選擇用逃避的方式來回應外在的刺激。 3. 抗拒型依附的嬰兒： 他們的母親雖然喜歡和嬰兒親密的接觸，但是他們的育兒行為很不穩定，有時對嬰兒很熱忱，有時卻很冷淡，此外他們也時常誤解嬰兒所發出的訊息，久而久之，嬰兒沒有安全感，不敢探索外在環境，要時常黏著母親，若母親稍微離開，則會大吵大鬧。 黏人孩子的處理訣竅 出現黏人、分離焦慮，是小寶寶的必然現象，父母千萬不要覺得氣憤或不耐煩，反而是需要盡量滿足孩子對父母的依戀，所以，我們可以試著做： 1. 注意和關愛寶寶的一舉一動，不要讓他時常懷疑你是否存在、更不要讓他害怕地等待。 2. 儘可能帶著他，給他安全感，讓他看到、聽到你，例如：可以讓他在浴室門口，看你洗澡、上廁所。 3. 若需要暫時離開孩子時，請堅定的告訴他：「媽媽去泡奶馬上回來，你等一下下。」一再邊走邊和他說話，你的聲音會增加他等待的勇氣。 4. 孩子五、六個月大開始，可偶爾將孩子交給保母或外婆等，讓孩子慢慢習慣其他的替代者，日後，若有必要與孩子分離時，孩子的焦慮感才不會太嚴重。 給新手爸媽 好用的育兒資訊 只要輸入寶寶生日，信誼奇蜜親子網將依寶寶的成長週數，每週主動提供為寶寶量身設計的發展提醒及育兒技巧。幫助新手媽媽掌握寶寶發展特徵與能力培養的重要時機…輸入寶寶生日 信誼相關訊息不漏接，育兒生活有後援 奇蜜親子網粉絲團讓你及時掌握免費的親子活動、小太陽親子館、小太陽親子教室與父母成長課程等訊息，掌握最新活動，豐富親子互動！…按讚加入 Q：周末父母如何處理分離焦慮？ 代為照顧孩子的人在平日即協助建立親和的關係，讓孩子認識父母是怎麼樣的人、在忙什麼，而不是「你不聽話，爸爸媽媽就不要你了。」；變化一下假日相處的方式，讓孩子期待下一個假日的來臨。偶爾安排與大孩子獨處的時間，讓他的親和需求得到充分的滿足。…詳見全文 Q：把黏人的孩子送去托兒所好嗎？ 孩子要學會不黏人是需要一些時間與步驟的，大人必須了解並體諒這一點。在日常生活中，很多簡單的做法都可幫助您度過這個階段，比如說：不要突然由孩子面前消失，或離去很久而未告知，對孩子來說，時間觀念還未建立，他只會恐懼「媽媽不見了」。…詳見全文 小編的話： 毛孩&幼兒、小踏青之旅 家有毛孩與幼兒的爸媽，想要同時兼顧兩者的地點實在不多，但越來越多的親子餐廳及開放環境，歡迎毛孩與幼兒，這周跟著奇蜜玩家們到桃園龍潭的友善寵物的親子餐廳，及安平湖濱寵物運動公園，帶孩子與毛孩親近自然，也散步散心。 龍潭•林可可家的牧場 由 楚媽咪 發表 這次要去玩耍的是網路上也挺受歡迎的龍潭林可可家的牧場，是一間強調友善寵物、親子的美食餐廳。從林口出發，下龍潭交流道不消多久，就可以抵達可愛的林可可家，餐廳旁就有附設停車場！停好車子以後，我們來到了大門區等待候位。…more 安平湖濱水鳥公園+寵物運動公園 由 佑佑皮皮 發表 安平湖濱水鳥公園在2008年1月5日峻工啟用，兼具賞鳥、生態休憩、自行車運動。湖賓水鳥公園內亦有整理出一區域讓寵物運動的「寵物運動公園區」，很特別的公園。寵物運動公園佔地約三千多坪，提供寵物一個休閒與遊憩的場所，狗狗在這裡如何跑跳都沒關係，因為這裡他們最大。…more 【信誼寶寶，集合了！】照片大募集 2016年，信誼新館即將在3月中旬全新開幕，號召大、小信誼寶寶找出珍藏的信誼親子館照片，回味當年的歡樂鏡頭、感受成長的驚喜。這些照片，不但是信誼親子館的成長見證，更是新館「時光照片展」的最佳主角。活動日期：即日起至2016年3月15日…活動詳情 噓─全世界的小孩都在等…… 《小黃點》續集《小黃點大冒險》出發！ 這次的小黃點很不一樣，當他溜過圈圈會大聲歡呼，當她害怕時會墊起腳尖，當你搔搔他，他會說好癢喔！跟孩子一樣，會開心也會擔心。讓孩子們和小黃點一起經歷長大的旅途，體會更多情感和挑戰！新書推薦優惠價237元…看完整內容 •房貸壽險 杜絕法拍噩夢 民眾除了努力掙錢繳房貸外，卻忽略了替房貸「保」保險的重要性，只要名下有房的人，行有餘力，最好能在增加房貸壽險，預防意外降臨時，家人因繳不出房貸，頓失依靠。 •花最少時間，學最多知識 提倡「槓桿式學習」的知名日本企管專家本田直之，他認為：越讀書，時間越充裕；反而是不讀書，才沒有時間。因為，書上明明寫著走捷徑的方法，但你卻自己摸索從頭做，當然會耗費更多工夫。

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