及早發現治療是皮膚癌存活關鍵 醫提醒最易被忽視的早期症狀

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2023/10/30 第6298期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 及早發現治療是皮膚癌存活關鍵 醫提醒最易被忽視的早期症狀 維生素C及肌酸補充劑吃多會傷腎 專家曝一類人恐增腎結石風險 A型多吃菜、O型適合吃肉？你的血型與你該吃的東西有關嗎？ 保健優概念 精品咖啡和商業咖啡最大差別為何？專家揭關鍵「紅櫻桃計畫」 火鍋湯煮超過30分鐘別喝？一圖看懂不同患病族群吃鍋宜忌事項   及早發現治療是皮膚癌存活關鍵 醫提醒最易被忽視的早期症狀 編譯徐薏茹報導聯合報元氣周報 「早期發現治療」是皮膚癌的關鍵，因此識別早期症狀便相當重要，在黑色素瘤擴散前及早發現並治療的患者，其五年存活率為99%。 「早期發現治療」是皮膚癌的關鍵，因此識別早期症狀便相當重要，在黑色素瘤（melanoma）擴散前及早發現並治療的患者，其五年存活率為99%。 皮膚科醫師、威爾康奈爾醫學院（Weill Cornell Medical College）皮膚科副教授傑柯斯指出，有一個早期跡象尤其容易被忽視，「看似痣或雀斑的新色素斑，是最常被忽視的皮膚癌早期跡象。」傑柯斯指出，許多人知道 … 維生素C及肌酸補充劑吃多會傷腎 專家曝一類人恐增腎結石風險 編譯盧炯燊報導聯合報元氣周報 許多人為求健康拚命服用補充劑，結果反害了身體。最常見的是損傷腎臟，即使最普遍服用的補充劑，例如維生素C及肌酸（Creatine），吃多了同樣會傷腎。 維生素C是任何健康飲食的重要組成部分，但單靠吃補充劑並不是獲得維生素C的最佳方法。醫學博士奧費恩警告，雖然維生素C對整體健康很重要，但過量服用補充劑會增加腎結石風險，尤其是有腎結石病史的人 … A型多吃菜、O型適合吃肉？你的血型與你該吃的東西有關嗎？ 林慶順教授（科學的養生保健站長）科學的養生保健 我在2023-9-10發表植物固醇是健康新救星嗎，之後讀者HSU來問我酪梨是不是真的像很多醫師和營養師說的那麼神奇。我就引用我發表的吃肉易失智，不吃肉也易失智，海鮮是素食？，告訴他「沒有任何單一的食物是會讓人健康。只有全面性的，均衡的飲食，加上有恆的運動，才有保障」。讀者Deerhsu 就回應：「吃肉不吃肉？血型分類法是否有一定可信程度？參考"血 … 精品咖啡和商業咖啡最大差別為何？專家揭關鍵「紅櫻桃計畫」 作者：陳秉超（全台首位取得SCAE認方言文化 從種子到一杯咖啡，所有生產過程中的細節，都有值得關注之處。 從生豆到出杯 從種子到一杯咖啡，所有生產過程中的細節，都有值得關注之處。 大家平常喝的研磨咖啡，是來自植物界中的被子植物門、雙子葉植物綱、龍膽目、茜草科、咖啡屬的植物果實內的種子；目前普遍種植的是阿拉比卡種（ Coea arabica）與卡瑞福拉種（ Coea canephora）。 阿拉比卡種的味道溫和，果實與種子體積較 … 火鍋湯煮超過30分鐘別喝？一圖看懂不同患病族群吃鍋宜忌事項 營養師林世航好食課 天冷到手腳整個「凍未條」，而羊肉爐、薑母鴨或是小火鍋店的生意就特別好！但到底不同族群吃鍋是不是有不同禁忌或注意事項？就讓好食課Titan林世航營養師教你怎麼吃才對！也破解關於火鍋湯底的迷思給你聽。 ＊注意：此飲食建議為大原則方向，請依據自身情形，至診所或醫院諮詢醫師、臨床營養師專業建議。 各族群建議吃法 ．想瘦族群：想瘦身 … •誤吞口香糖了，怎麼辦？ 許多人曾意外吞下整塊口香糖，因而出現「口香糖會持續在胃裡多久」的疑問。有人猜測，口香糖會在胃裡存在7年之久，事實並非如此。英國牛津大學消化醫學教授崔維斯表示，除非一天吞下3片以上的「過量」口香糖，才會對身體有害，但這種情況非常罕見。 •「存摺」「金融卡」英文怎麼說？辦理銀行開戶必備相關實用英文 若要在國外開戶，當然基本的銀行知識還是要有啦! 像是 「存摺」、「利息」、「聯名帳戶」…英文怎麼說？帶你認識幾個辦理「銀行開戶」必備相關實用英文。

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