整腸健胃增益菌 醫師建議冰箱要放這4種食物

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2019/12/25 第5355期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 流感季節漸不明 全年都要警覺 貧血到高海拔區 易得高山症 過敏是不是該吃益生菌？醫：只有這二種過敏有效 保健優概念 整腸健胃增益菌 醫師建議冰箱要放這4種食物 用免治馬桶反而肛門搔癢？醫師提醒跟沖洗的水溫有關   流感季節漸不明 全年都要警覺 記者陳婕翎、羅真／台北報導聯合報 過去流感疫情幾乎是冬高夏低，今年夏季流感卻較晚結束，疫情甚至高於往年。對此，專家指出，夏季流感疫情未來是否成為周期性現象，仍有待觀察，但若流感流行季節性區隔逐漸被打破，民眾應全年對流感保持警覺性，也建議主管機關詳細分析高風險族群特徵，讓民眾評估是否應自費接種疫苗。 衛福部疾管署統計，今年截至上周的流感併發重症數有兩千一百五十八例 … 貧血到高海拔區 易得高山症 記者羅真／台北報導聯合報 預防高山症，前往高海拔地區前可預防性投藥。 貧血可能使人在高海拔地區出現更嚴重的缺氧症狀，一名50歲女性患有貧血而不自知，日前至西藏旅遊，雖然事先預防性地服用高山症藥物，但仍出現喘氣、惡心、嘔吐、劇烈頭痛等症狀，吃止痛藥也無效。返台後就醫確診有缺鐵性貧血，醫師判斷應是這趟旅程不適的主因。 書田診所家醫科主任醫師周明文表示，人經由呼吸讓氧氣進到肺部，透過心臟、血液、血紅素等循 … 過敏是不是該吃益生菌？醫：只有這二種過敏有效 報導/黃慧玫 諮詢專家/馬偕兒童醫KingNet 國家網路 過去，過敏的發生與遺傳基因息息相關，但隨著環境污染日益嚴重，越來越多人在完全沒有家族史的狀況下，突然開始過敏也不再少數。因此，門診常遇到父母問說：「醫師，我的孩子一直過敏，是不是該給他吃益生菌啊」、「聽說天天喝功能性優酪乳就能改善過」...... 馬偕兒童醫院兒童過敏免疫科資深主治醫師徐世達表示，環境中的誘發過敏因子除了過敏原塵□、 … 整腸健胃增益菌 醫師建議冰箱要放這4種食物 編譯郭宣含╱綜合報導世界日報 煮鮭魚。本報資料照片 腸胃健康最近成為熱門話題，吃進有好菌的食物有助平衡腸道菌群，也號稱有助消化道以外的健康。根據「英國醫學期刊」，維持腸道微生物叢多樣化對於體重管理扮演重要角色，也可降低第二型糖尿病、關節炎、乳糜、炎症性腸病等風險。 雖然沒有單一種食物可以改變腸道菌群或甚至降低疾病風險，但是紐約內科醫生兼腸胃科醫師桑帕爾(Niket Sonpal)表示，冰箱儲放下列食物，有助腸道和整體健康； … 用免治馬桶反而肛門搔癢？醫師提醒跟沖洗的水溫有關 NOW健康 陳敬哲／台北報導健康傳媒 國人使用免治馬桶座的情形愈來愈普遍，用水沖洗屁股不僅感覺比較乾淨，特別在冬天將清洗水溫調高一些，還能兼具保暖與清潔的作用；但其實肛門周邊組織不是皮膚而是黏膜，在高水溫與強力沖洗之下，本來就容易受傷，如果又使用衛生紙用力擦拭，也會造成肛門周遭黏膜受傷感染，導致一整天總是癢個不停坐立難安。 新光醫院皮膚科主治醫師朱宮瑤表示，肛門其 … •你會陪孩子寫作業嗎？3個理由告訴你別這樣做 針對家長該不該陪孩子寫作業的議題，根據調查結果顯示，有75％的家長表示自己會陪孩子寫作業，但大多數的孩子則表示不希望父母在旁陪伴。3個理由告訴你，為何最好不要陪孩子寫作業。 •糖飲不離手 這些疾病可能找上你！ 多數手搖飲料或包裝飲品多添加玉米果糖，人體消耗果糖需要依賴肝臟代謝轉換成三酸甘油脂進而累積成脂肪，造成脂肪肝，長期食用恐會造成對肝臟負擔。

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