2016年5月8日 星期日

更年期多吃這些食物 減少陰道、泌尿道感染!


每一波漲潮,《財訊月刊》的讀者都賺到了!!訂閱【財訊電子報】讓您邁向致富之路,從劣勢成為贏家!! 【行天宮電子報】精選行天宮五大志業文章,希望在忙碌喧擾的現代社會,與您一同修心,重新找回內心的平靜!
無法正常瀏覽圖片,請按這裡看說明   無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  健康  財經  追星  NBA台灣  udn部落格  udnTV  讀書吧  
udn健康報e報
2016/05/09 第4481期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
本期索引
醫藥新知 更年期來了/吃對食物 減少陰道、泌尿道感染
更年期來了/停經女性 要預防3大疾病
健康焦點 睡姿藏健康秘密 你是哪一種?
腳底痛≠足底筋膜炎 有這些症狀要注意!
保健優概念 李偉文/面對爛工作 找回生活熱情

醫藥新知
 
更年期來了/吃對食物 減少陰道、泌尿道感染
記者鄧桂芬/報導/聯合報
更年期婦女面臨骨鬆、心血管疾病、身材走樣等威脅,還要小心泌尿道或陰道感染。台灣更年期醫學會副秘書長、國泰醫院生殖醫學中心主任賴宗炫表示,女性卵巢分泌的雌激素,可控制膀胱平滑肌和括約肌的自主神經,有助黏膜維持穩定分泌液,但當雌激素減少,神經調節能力受損、黏膜萎縮變薄,女性就易發生泌尿道或陰道感染。 苦 ...
 
更年期來了/停經女性 要預防3大疾病
記者鄧桂芬/報導/聯合報
當一部汽車齒輪油耗盡時,再開上路就會卡卡的,最後造成車子耗損;當女性邁入更年期,卵巢怠工不分泌雌激素時,失去雌激素的保護,骨鬆、心血管疾病、肥胖等問題也可能接著出現。 雌激素減少 健康大受影響 台灣更年期醫學會副秘書長、國泰醫院生殖醫學中心主任賴宗炫表示,更年期指卵巢從有排卵功能到沒排卵 ...
 
健康焦點
 
睡姿藏健康秘密 你是哪一種?
記者黃安琪/台北報導/聯合報
睡姿無分好壞,但入睡時採取適當姿勢有益健康。醫師建議,孕婦肚子變大後,左側睡較佳,以免影響胎兒血流供應;胃食道逆流患者也可採左側睡,心血管疾病患者不宜趴睡,以免增加心臟負擔。 彰化秀傳醫院睡眠中心主任詹博棋指出,一般人夜晚睡眠時間七到八小時,睡著了無意識翻身、變換睡姿的次數從數次到數十次,若有睡眠障礙,可能達上百次。開業中醫師吳 ...
 
腳底痛≠足底筋膜炎 有這些症狀要注意!
李文吉/內湖康寧醫院骨科主任/聯合報
晨起下床初走劇痛、走路有避痛踩姿、足底有明確痛點 才是典型病徵 這些年,因足底筋膜炎而求診患者,有愈來愈多的趨勢。 足底筋膜炎多發生在中年以後,有相當高的比率(約65%)與扁平足有關。 晨起下床初走劇痛,是足底筋膜炎典型症狀;臨床上,走路有避痛踩姿、足底有可察覺的明確痛點、X光可看到扁平足的足弓角度瑕疵或跗骨下面軟組織 ...
 
保健優概念
 
李偉文/面對爛工作 找回生活熱情
李偉文/聯合報
世界衛生組織曾經表示,二十一世紀對健康最大的威脅來自於工作上的壓力。因為工作,我們不是太忙太累,就是太沮喪太煩躁。 現代人不快樂的來源主要也是工作,而且很多工作並不是那麼有意義,怎麼看似乎做的都是完全無關緊要的事情,而且有時候真的是連小螺絲釘都談不上。若沒有適時地找到自我防衛之道,長久下來,難免會產生職業倦怠,威脅到自己的健康。 ...
 
 
本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有,
禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權,請【
聯絡我們】。
  免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們
udnfamily : news | video | money | stars | health | reading | mobile | data | NBA TAIWAN | blog | shopping

沒有留言:

張貼留言