有機5迷思 別被唬弄了

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2016/05/12 第4484期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 3歲前早療 門諾舞台式評估 健康焦點 肌力不夠！周末運動員 十字韌帶斷裂最多 喝酒解憂病上身 7成民眾用錯紓壓法 保健優概念 有機5迷思 別被唬弄了 防膝關節病變 平時應規律運動   3歲前早療 門諾舞台式評估 記者徐庭揚／花蓮報導/聯合報 花蓮門諾醫院為了提供東部兒童更完善的早期療育服務，繼去年成立聯合評估中心團隊，今年再度結合各科治療師，針對3歲以下的孩子，提供早期療育聯合評估舞台的服務，不僅節省時間，也提供較舒適的環境，最重要的是能夠讓家長更了解孩子的評估狀況以及進步空間。 門諾醫院復健科在今年推出了舞台式聯合評估的服務，醫師陳立蓉表示，所謂的舞台式聯合評估，是 ...   肌力不夠！周末運動員 十字韌帶斷裂最多 記者蔡容喬／高雄報導/聯合報 不少上班族是「周末運動員」，平日工作忙碌，只在周末運動；還偏好網球、籃球等劇烈球類運動，因肌肉強度不足，常出現「周末運動員症候群」，其中以十字韌帶斷裂最多，十多歲到五十多歲都有，占骨科門診一到兩成。 高雄市阮綜合醫院骨科醫師陳正彥說，天天鍛鍊的運動員都可能發生十字韌帶斷裂，何況周末才運動的上班族； ... 喝酒解憂病上身 7成民眾用錯紓壓法 記者黃安琪／台北報導/聯合報 一名50歲男子30年來經常應酬喝酒，更習慣睡前飲酒，情緒愈不穩定、睡眠品質差，直到最近一年工作繁重，每日喝更多酒紓壓，在某次應酬時肝昏迷意識不清，診斷酒精成癮更有廣泛性焦慮症。醫師指出，臨床發現7成國人紓壓用錯方法，抽菸、喝酒、狂吃反而疾病纏身。 根據2014年一項健康調查顯示，國內青壯年每天喝酒盛行率為1.82%、中年族群為4.82%，依內政部 ...   有機5迷思 別被唬弄了 編譯宋凌蘭／綜合10日電/世界日報 基於對食物安全和價值的顧慮，愈來愈多民眾買有機食品。但是「有機」如何下定義，不一定和我們想像的相同，而且不見得是最健康的選擇。華盛頓郵報報導，以下是有關有機食品的五種錯誤觀念： 「如果產品標籤列出有機，就代表未接觸過農藥」：只有「100%有機」的標籤，保證符合農業部的有機定義。產品獲得農 ... 防膝關節病變 平時應規律運動 記者林孟潔／基隆報導/聯合報 近年來路跑活動日益盛行，膝關節不適的病患有增加趨勢，部立基隆醫院骨科醫師湛纖提醒，膝關節支撐全身重量，若無充分熱身，容易導致運動傷害，平時規律運動能提升肌力，是預防膝關節病變最好方法。 湛纖指出，膝關節構造包括骨頭、韌帶、關節面軟骨和半月板，它是人體最大的關節，主要支撐全身體重，讓雙腿自由彎曲，人類才能正常行走跑跳。 近年來路跑風 ... •關於長城，幾件旅人不知道的事 「卅八萬」，這是去年十一長假造訪八達嶺長城的總人次數。卅八萬人是什麼概念？手拉手都可以繞台灣半圈了。莫怪乎每逢連假八達嶺總塞成「人肉堰塞湖」，遊人如織叫戶外達人如何施展身手。 •拆彈高手的移動書房 「熊與貓」是結合主題書店與手沖咖啡的人文休閒小而美空間，主人理想書房的延伸、公益理念的推廣平台，帶有社會企業精神的社區商店。移動書房，把人帶進來，也把我們帶出去，走讀許許多多的人事物。

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